Fiscalização flagra 79 condutores alcoolizados no fim de semana
O Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF), com o apoio da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF), realizou entre sexta-feira (6) e domingo (8) a operação Carnaval: Folia Segura 2026, com o objetivo de coibir infrações e retirar das vias condutores que insistem em dirigir após consumir bebida alcoólica. Durante a ação, as equipes efetuaram 854 abordagens e aplicaram 839 testes de etilômetro, nas regiões de Taguatinga, Águas Claras, Santa Maria, Plano Piloto, Gama e Ceilândia. Durante a ação, as equipes efetuaram 854 abordagens e aplicaram 839 testes de etilômetro, nas regiões de Taguatinga, Águas Claras, Santa Maria, Plano Piloto, Gama e Ceilândia | Foto: Divulgação/Detran-DF Ao todo, 79 motoristas foram autuados por dirigir sob a influência de álcool, sendo dois conduzidos à delegacia de polícia por apresentarem teor alcoólico configurado como crime. Também foram flagrados 31 condutores inabilitados, dois com a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) suspensa e outros 69 por infrações diversas. Além disso, 27 veículos estavam com os escapamentos alterados. Ações preventivas Durante o fim de semana, as equipes de fiscalização do Detran-DF realizaram ações de controle do tráfego e promoveram interdições em vias do Distrito Federal em razão de diversos eventos. No Parque da Cidade, os agentes atuaram durante o Me Leva Festival. No Eixão Sul, foram realizadas intervenções viárias por causa dos blocos Beco Elétrico e Desodorante do Suvaco. Já no Setor Bancário Sul (SBS), as interdições ocorreram em função dos blocos Galo Cego e Carnaval Urgente. Os agentes também estiveram presentes no estacionamento do Eixo Cultural Ibero-americano (antiga Funarte), durante o Bloco Cafuçu do Cerrado, e na Vila Planalto, onde houve interdições e controle do tráfego devido a um evento esportivo, com foco na segurança viária e na manutenção da fluidez das vias. *Com informações do Detran-DF
Ler mais...
Série 'Gogó das Sete' transforma o Polo de Cinema do DF em cenário de memória, investigação e reflexão social
As gravações da série Gogó das Sete — Nas Entranhas da Polícia estão em pleno andamento no Polo de Cinema e Vídeo Grande Otelo, no Setor de Indústrias Gráficas (SIG). A produção revisita o assassinato do jornalista Mário Eugênio Rafael de Oliveira, conhecido como Gogó das Sete, e lança um novo olhar sobre um caso que marcou a relação entre imprensa, polícia e poder institucional no país. O local escolhido para as filmagens carrega forte simbolismo. Inaugurado há 33 anos, o Polo de Cinema e Vídeo Grande Otelo passa por um processo de reforma simbólica e artística, reafirmando seu papel como espaço estratégico para a produção audiovisual do Distrito Federal e como território de preservação da memória cultural da cidade. A série propõe ir além da reconstituição factual. Ao longo da narrativa, surgem novas informações, personagens pouco explorados e perspectivas inéditas sobre as contradições da segurança pública da época. O ponto de partida da trama é o atendimento inicial feito pelo então jovem agente Carlos Abrahão Faiad, responsável por registrar a primeira ocorrência ligada ao jornalista. A partir desse encontro, a história se desdobra em uma complexa rede de relações, tensões e disputas de poder. A produção revisita o assassinato do jornalista Mário Eugênio Rafael de Oliveira, conhecido como Gogó das Sete | Foto: Divulgação/Secec-DF Para o secretário de Cultura e Economia Criativa do DF, Claudio Abrantes, a produção cumpre um papel que ultrapassa o entretenimento. “A cultura também é um espaço de escuta, de memória e de coragem. Apoiar uma obra como Gogó das Sete é afirmar que o Distrito Federal valoriza o audiovisual como instrumento de reflexão social, de fortalecimento da democracia e de respeito à história da imprensa brasileira”, destaca. Além de movimentar a cadeia produtiva do audiovisual local, a série reforça a importância de Brasília como cenário e personagem de grandes narrativas nacionais. Ao ocupar um equipamento cultural histórico, a produção conecta passado e presente, mostrando que a cidade segue viva como espaço de criação, debate e expressão artística. Mais do que contar uma história, Gogó das Sete — Nas Entranhas da Polícia convida o público a refletir sobre silenciamentos, responsabilidades e o custo de buscar a verdade. Um debate que permanece atual e necessário, dentro e fora das telas. *Com informações da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal (Secec-DF)
Ler mais...
Relatórios de Atendimento 2026 – NA HORA
Ler mais...
Novacap age rápido na limpeza de bocas de lobo e redes de águas pluviais após chuvas intensas em Taguatinga
Ler mais...
Tratamento para epilepsia leva qualidade de vida a crianças e adolescentes
A segunda segunda-feira do mês de fevereiro foi instituída como o Dia Internacional da Epilepsia, data dedicada a aumentar a visibilidade sobre a doença. Caracterizada por uma atividade cerebral anormal, ela leva a descargas elétricas que se tornam questões clínicas. “A epilepsia é uma predisposição do cérebro em ter crises convulsivas não provocadas por febre, traumas ou infecção. Ela engloba não só as crises convulsivas, mas também os aspectos negativos no campo biológico do paciente, psicológico, social, financeiros da família”, explica a neurologista do Hospital da Criança de Brasília José Alencar (HCB), Maria Olívia Fernandes. Os casos de epilepsia são tratados no HCB em atendimento ambulatorial, internação e intervenções cirúrgicas | Fotos: Maria Clara Oliveira/HCB O HCB acompanha crianças e adolescentes com epilepsia, oferecendo atendimento ambulatorial, internação e cirurgias, quando necessário. O tratamento é feito com medicamentos, mas, em vários casos, essa abordagem não é suficiente para reduzir as crises convulsivas. “Entre as epilepsias, 30% dos pacientes, tanto adultos quanto crianças, são farmacorresistentes. Então, você tem que ter um serviço especializado para esse paciente”, afirma a neurologista do HCB, Renata Brasileiro. Para esses casos, o hospital conta com outras condutas, como a dieta cetogênica (que visa mudar a fonte de energia para o cérebro) e, quando indicada, a abordagem cirúrgica. João Pedro Gonçalves, 12 anos, é uma das crianças que fazem tratamento para epilepsia no HCB. O menino teve a primeira crise aos 2 anos de idade, mas o diagnóstico veio quase três anos depois. “A gente só chegou aqui depois de um trauma que ele sofreu muito grave, um traumatismo craniano. Do Hospital de Base, a gente foi encaminhado para cá; ele já estava perto de completar 5 anos”, relata Julle Gonçalves, mãe do menino. Em sete anos de tratamento, João Pedro chegou a passar por algumas internações, mas chegou a um momento de mais entendimento da doença. “Hoje, a gente consegue ter um controle melhor, mas nas primeiras crises, a gente ficava muito assustado e sempre vinha para cá”, lembra Julle. João Pedro Gonçalves, ao lado da mãe, segue as orientações de estilo de vida e alimentação dadas pela equipe do HCB e conseguiu melhorar a qualidade de vida Seguindo as orientações da equipe do HCB, João Pedro reduziu a frequência das crises e conseguiu alcançar mais qualidade de vida, praticando atividade física, mantendo boa alimentação e boa rotina de sono. Ele mesmo é responsável por lembrar o horário das duas medicações que toma diariamente. “Um é muito doce e o outro é muito amargo, mas eu fui me acostumando com o tempo”, conta o menino. [LEIA_TAMBEM]Diferentes tipos de crise Para chegar ao diagnóstico de epilepsia, a equipe verifica se a criança apresenta ao menos duas crises convulsivas não provocadas em um intervalo de mais de 24 horas. “É importante falar que a convulsão tônica generalizada, que é a que o leigo consegue identificar, não é a mais frequente na população pediátrica”, alerta a neurologista Maria Olívia Fernandes. Segundo a médica, as crianças geralmente apresentam crises focais, a depender da área do cérebro em que as descargas elétricas acontecem: “Os pacientes podem ter parada comportamental, movimentos ritmados, tremor em um braço; às vezes, a criança só faz um desvio de face, crise de enrijecimento.” De acordo com Fernandes, alguns comportamentos da criança podem ser indícios de que é hora de buscar apoio médico. “Movimentos diferentes do braço ou da perna; quando a criança apresenta comportamento de ficar parada várias vezes ao dia; a própria convulsão clássica”, lista a médica. Além do tratamento, o Hospital da Criança de Brasília realiza exames para chegar ao diagnóstico da epilepsia. A equipe se baseia no histórico clínico do paciente, em ressonância magnética e no eletroencefalograma, que verifica a atividade cerebral entre uma crise e outra. *Com informações do HCB
Ler mais...
A 500 dias da Copa do Mundo Feminina da FIFA 2027™, conheça a arte que representa Brasília como cidade-sede
Faltando 500 dias para o início da Copa do Mundo Feminina da FIFA 2027™, a entidade divulgou, nesta segunda-feira (9), as ilustrações inspiradas nas cidades-sede que fazem parte da marca do torneio. A arte que representa Brasília traduz a capital federal como um espaço de movimento, projeção e futuros possíveis. O conceito foi criado pela artista visual e muralista Izzy Credo. Natural de Trindade (GO), Izzy buscou referências na cultura popular do Cerrado, no protagonismo negro e na relação entre o sagrado e o profano para construir a narrativa visual da capital. “Brasília me traz um imaginário de lugar de futuros possíveis. A arquitetura dialoga muito com essa ideia de movimento, de expectativa, de projeção. Essas são ideias que, quando a gente pensa em futebol, invariavelmente também vêm à cabeça”, explica a artista. Reprodução/Izzy Credo Com cores vibrantes e formas orgânicas, a ilustração apresenta a torcida como parte da paisagem e da narrativa do futebol brasileiro. “Quando penso nessa mistura de Cerrado, futebol e torcida, vejo a torcida como um objeto no cenário, que não só compõe o ambiente, mas faz parte da história. Torcer no Brasil é diferenciado não só pela energia e pelo calor, mas também pela estética”, completa Izzy. A artista destaca, ainda, que o processo criativo foi atravessado por memórias afetivas e coletivas ligadas ao futebol. “Pensar em Copa e em futebol no Brasil é pensar em cultura e em experiência coletiva. Durante o processo, me vi voltando à infância, às brincadeiras na rua, às calçadas pintadas de verde e amarelo. Espero que essa nostalgia chegue às pessoas, porque esse sentimento não é individual, ele é coletivo”, afirma. A Copa do Mundo Feminina da FIFA 2027™ será disputada entre 24 de junho e 25 de julho, com jogos em oito cidades brasileiras. Em Brasília, as partidas serão no Estádio Nacional Mané Garrincha, que já recebeu grandes eventos esportivos e culturais e integra o conjunto de arenas do país aptas a sediar competições internacionais. "Torcer no Brasil é diferenciado não só pela energia e pelo calor, mas também pela estética" Izzy Credo, artista plástica Além da capital federal, também são cidades-sede Fortaleza (CE), Recife (PE), Salvador (BA), Belo Horizonte (MG), Rio de Janeiro (RJ), São Paulo (SP) e Porto Alegre (RS). A expectativa é que o torneio consolide ainda mais o Brasil como referência global na realização de grandes eventos esportivos e na valorização do futebol feminino. Brasília no radar do futebol feminino O Distrito Federal tem se consolidado ao longo dos anos como polo estratégico para eventos esportivos, graças a investimentos em atletas profissionais da cidade e infraestrutura esportiva. [LEIA_TAMBEM]Em dezembro de 2025, o governo criou o Programa de Apoio ao Futebol do Distrito Federal, para desenvolver os clubes da cidade. Do ponto de vista de infraestrutura, foram feitas as reformas dos estádios Bezerrão, no Gama, com investimento de R$ 3,9 milhões; Augustinho Lima, em Sobradinho; Joaquim Domingos Roriz (Rorizão), em Samambaia; e JK, no Paranoá. Os locais poderão ser utilizados como centros de treinamento (CTs) pelas seleções da Copa do Mundo Feminina da FIFA 2027™. Para garantir a organização do torneio internacional foi criado o Comitê Intersetorial de Coordenação da Copa do Mundo Feminina da FIFA 2027™, sob coordenação geral da Casa Civil e com participação de representantes de 12 secretarias, incluindo as de Esporte e Lazer, Economia, Governo, Comunicação, Segurança Pública, Transporte e Mobilidade, Justiça e Cidadania, Turismo, Mulher e Cultura e Economia Criativa.
Ler mais...
Ação de acolhimento à população em situação de rua ocorre no Plano Piloto na terça e quarta-feira
O Governo do Distrito Federal (GDF) fará a oferta de acolhimento e assistência social a pessoas que estão instaladas em 15 endereços distintos no Plano Piloto. A ação está prevista para ter início às 9h desta terça-feira (10), é coordenada pela Casa Civil e envolve as secretarias de Desenvolvimento Social (Sedes-DF), de Saúde (SES-DF), de Educação (SEE-DF), de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), de Segurança Pública (SSP-DF), de Proteção da Ordem Urbanística (DF Legal) e de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o Serviço de Limpeza Urbana (SLU), a Novacap, a Codhab, o Detran-DF, a Polícia Militar, a Polícia Civil, o Corpo de Bombeiros Militar e o Conselho Tutelar. As pessoas em situação de rua receberão a oferta de diversos serviços em áreas como saúde, educação e assistência social, além de orientação sobre cuidados com animais domésticos e benefícios como deslocamento interestadual. Também será oferecido um auxílio excepcional de R$ 600 para aqueles sem condições de pagar aluguel. Vagas em abrigos, programas de qualificação profissional, como o RenovaDF, e o cadastro para unidades habitacionais também estarão disponíveis. O GDF oferece vagas em abrigo e em programas de qualificação profissional para a população em situação de rua | Foto: Agência Brasília Após todo o atendimento, a DF Legal fará o desmonte das estruturas das pessoas em situação de rua e o transporte dos pertences ao local regular indicado pelo ocupante. Em último caso, o governo levará os objetos pessoais ao depósito da pasta, no SIA Trecho 04, Lotes 1380/1420, para retirada em até 60 dias, sem qualquer custo para o responsável. No decorrer de toda a semana, as secretarias realizaram abordagens sociais e atendimentos prévios nos locais, mapeando o público que será atendido e suas demandas. Pontos de ação no Plano Piloto para terça-feira (10) e quarta-feira (11) Hemocentro, em frente à SQN 302 601 Norte L2, na altura da 602 Norte, abaixo do Serpro SGAN 604, fundos do Hospital Universitário de Brasília SGAN 606, em frente à Associação dos Docentes da UnB SGAN 608, no estacionamento do colégio CNEC L3 Norte, altura da 611 e adjacências Setor Comercial Sul Torre de TV, subsolo SHIGS 703/704 Centro Pop Área verde entre o colégio Serios e o Aeroclube SGAS 902 SGAS 904 Vias W5 e W4, extensão da 903 a 905/ 702 a 705 *Com informações da DF Legal
Ler mais...
Serviço itinerante para questões de energia vai a nove regiões administrativas esta semana
A Neoenergia inicia, nesta segunda-feira (9), um novo ciclo de atendimento itinerante nas administrações regionais do Distrito Federal. A ação segue até sexta-feira (13) e tem como objetivo ampliar o acesso da população a serviços técnicos e comerciais, com atendimento presencial e sem necessidade de agendamento. Durante o período, os clientes poderão resolver demandas como parcelamento de débitos, troca de titularidade, solicitação de ligação nova, pedidos de reparo por danos elétricos e orientações sobre segurança, consumo consciente e regularização da energia elétrica. Os clientes poderão resolver demandas como parcelamento de débitos, troca de titularidade e solicitação de ligação nova, entre outros | Foto: Divulgação/Neoenergia A iniciativa reforça a estratégia da distribuidora de estar cada vez mais próxima da comunidade, levando soluções diretamente às regiões administrativas e facilitando a resolução de demandas do dia a dia. Além do atendimento itinerante, a Neoenergia mantém pontos fixos de atendimento em Paranoá, Planaltina, São Sebastião, Samambaia e Lago Sul, bem como sete unidades do Na Hora, todos com atendimento espontâneo. O cronograma semanal completo pode ser consultado no site neoenergiabrasilia.com. Cronograma de atendimento itinerante ⇒ Segunda-feira (9) 8h às 12h – Seduh 14h às 18h – Núcleo Bandeirante ⇒ Terça-feira (10) 8h às 12h – Sobradinho 14h às 18h – Sobradinho II ⇒ Quarta-feira (11) 8h às 12h – Varjão 14h às 18h – Seduh ⇒ Quinta-feira (12) 8h às 12h – Jardim Botânico 14h às 18h – Itapoã ⇒ Sexta-feira (13) 8h às 12h – Estrutural 14h às 18h – Arniqueira *Com informações da Neoenergia
Ler mais...
Proprietários são convocados para retirar veículos apreendidos no DF
O Departamento de Estradas de Rodagem do Distrito Federal (DER-DF) publicou, no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) de sexta-feira (6), o Edital de Notificação de Retirada de Veículo. O documento convoca proprietários, incluindo fiduciários, arrendatários e instituições credoras, a regularizarem e retirar automóveis, motocicletas e outros veículos recolhidos em operações de trânsito. A convocação vale para todos os bens listados no anexo único do edital, atualmente armazenados no pátio da concessionária do DER-DF e da Via Brasília Segura, em Samambaia. O prazo para a retirada é de 10 dias corridos, contados a partir da data de publicação. Para recuperar o veículo, o proprietário deve apresentar a quitação de todos os débitos obrigatórios como IPVA, multas, taxa de licenciamento e seguro DPVAT, além de outros encargos legais. Também é possível efetuar a retirada mediante autorização judicial. Caso não haja manifestação dentro do período estabelecido, os veículos serão automaticamente incluídos na próxima lista pública referente ao segundo leilão de 2026. *Com informações do DER-DF
Ler mais...
UBSs do DF oferecem cuidado integral para pacientes idosos
Manter a segurança ao caminhar, subir um degrau ou se levantar da cadeira fazem parte dos desafios do envelhecimento. Pequenos desequilíbrios podem gerar acidentes dentro de casa ou na rua, comprometendo a autonomia e a qualidade de vida dos idosos. Em 2025, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência do Distrito Federal (Samu DF) registrou cerca de 17 mil atendimentos relacionados a quedas por escorregão, tropeção ou passos em falso por idosos, um aumento de 10,7% em relação a 2024. Para reduzir esse cenário, as unidades básicas de saúde (UBSs) promovem circuitos multissensoriais de prevenção de quedas, com metodologias próprias que estimulam força, cognição e equilíbrio de pessoas idosas. Na UBS 1 do Areal, o circuito é realizado toda terça-feira, às 8h, com a participação de 20 idosos, em média. A atividade inclui práticas corporais funcionais, estímulos de atenção e memória. Além disso, os participantes têm acesso a um canal no YouTube, criado pelos próprios profissionais, para que os participantes mantenham a rotina ativa em casa. Na UBS 1 do Areal, o cuidado com o paciente idoso vai além da abordagem tradicional, englobando aspectos físicos, emocionais, cognitivos, funcionais e sociais | Fotos: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde DF “O circuito desenvolvido em nossa unidade foi pensado para cuidar da pessoa idosa de forma ampla, considerando aspectos físicos, emocionais, cognitivos, funcionais e sociais. Essa abordagem nos permite planejar atividades mais adequadas à realidade e às necessidades do grupo”, explica a fisioterapeuta e coordenadora da atividade no local, Núbia Passos. Atendimento integral Além dos exercícios, o grupo trabalha educação em saúde. A farmacêutica Tatiana Borges orienta sobre o uso racional de medicamentos e alerta para os riscos de remédios sem prescrição médica que podem interferir no equilíbrio. “Muitos idosos utilizam medicações por indicação informal, como ansiolíticos, sem acompanhamento adequado, o que pode potencializar tonturas, desequilíbrio e risco de fraturas. Por isso, reforçamos sempre o uso correto e seguro”, afirma. Magali Soares nota melhoras na mobilidade: "Aqui a gente se exercita, convive com pessoas da mesma idade e se sente mais confiante para o dia a dia" A alimentação também faz parte do cuidado. A cada encontro, a nutricionista Jesuana Lemos realiza um momento de educação nutricional. “Com o tempo, é comum que os idosos reduzam o consumo de alimentos nutritivos. Por isso, procuramos constantemente desencorajar o consumo de alimentos ultraprocessados com receitas e dicas práticas de alimentação saudável adequada à faixa etária dos participantes”, ressalta. Há três anos no grupo, a aposentada Magali Soares, 86 anos, percebe mudanças na disposição e na segurança para se movimentar. “Aqui a gente se exercita, convive com pessoas da mesma idade e se sente mais confiante para o dia a dia”, relata. O grupo é destinado a idosos que têm a UBS 1 do Areal como referência, após avaliação da equipe multiprofissional da unidade. Interessados de outras regiões devem procurar a UBS de referência do seu território para conhecer os grupos disponíveis e as formas de participação. Osteoporose Idosos com diagnóstico de osteoporose têm maior probabilidade de sofrer quedas. A doença óssea é a principal causa de fraturas após os 50 anos e tende a crescer com o envelhecimento da população. A Fundação Internacional de Osteoporose (IOF, na sigla em inglês) estima que uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens acima dessa idade sofrerão fraturas relacionadas à condição. Além dos exercícios, o grupo trabalha educação em saúde, com orientação sobre uso de medicamentos “É uma doença silenciosa que não causa dor até que ocorra uma fratura, podendo atingir quadril, coluna e costelas, o que reforça a importância do diagnóstico precoce”, alerta o reumatologista e referência técnica distrital da SES-DF, Rodrigo Aires. [LEIA_TAMBEM]O especialista ressalta que o tratamento envolve medicamentos, suplementação alimentar, exercícios físicos e controle de fatores de risco. “Essas medidas reduzem o risco de fraturas, evitam complicações graves, preservam a autonomia e melhoram a qualidade de vida, desde que haja adesão e mudança de hábitos”, diz. Em 2024, a rede pública do DF realizou cerca de 27 mil atendimentos em reumatologia. Em casos de suspeita ou diagnóstico de osteoporose, o primeiro atendimento deve ser realizado na UBS, que avalia o paciente e, se necessário, o encaminha para acompanhamento especializado. O acesso aos medicamentos ocorre pelo Componente Especializado da Assistência Farmacêutica, pelo Centro Especializado em Saúde da Mulher ou pela farmácia ambulatorial do Hospital de Base, conforme o perfil clínico. *Com informações da Secretaria de Saúde
Ler mais...
Mais de 30% dos adultos no DF sofrem com insônia
De acordo com o mais recente perfil epidemiológico sobre os hábitos de vida do brasiliense, divulgado neste ano pela Secretaria de Saúde (SES-DF), a frequência de adultos (pessoas acima de 18 anos) no Distrito Federal que reclamam de insônia é de 31,1%. O documento registra, ainda, que 20% dizem sofrer com uma duração de sono noturno curta, dormindo menos de 6 horas por noite. Os dados foram levantados pelo Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, com informações relativas aos anos de 2006 a 2024. Os indicadores relacionados à duração e à qualidade do sono passaram a ser monitorados no Vigitel a partir de 2024. Noites mal dormidas podem ocasionar vários problemas de saúde, desorganizando hormônios importantes e atrapalhando o controle de açúcar no sangue | Fotos: Matheus Oliveira/Agência Saúde DF O informativo traz outras estimativas sobre a incidência e a distribuição sociodemográfica nas capitais dos 26 estados brasileiros e no DF dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão, diabetes mellitus e depressão. Importância do sono Profissional do ambulatório do sono do Hospital Regional da Asa Norte (Hran), a pneumologista e médica do sono Géssica Andrade alerta que o sono noturno é o momento em que o corpo “se conserta”, e que o resultado de noites mal dormidas vai muito além do simples cansaço. “No dia a dia, a primeira a sentir é a cabeça: dificuldade de concentração, lapsos de memória, raciocínio mais lento, irritação fácil e sensação de estar sempre no limite. Com o tempo, isso vai pesando também no emocional, aumentando a ansiedade, o estresse e até os sintomas depressivos", detalha a médica. A especialista reforça que noites mal dormidas podem gerar efeitos ainda mais profundos e duradouros no corpo. “Dormir pouco desorganiza hormônios importantes, aumenta a fome, facilita o ganho de peso e atrapalha o controle do açúcar no sangue, assim como a pressão arterial. A imunidade cai, a pessoa adoece com mais facilidade e sente mais dores no corpo. Não à toa, quem dorme mal vive mais cansado, mais inflamado e com menos disposição para a vida", alerta. Diminuir o uso do celular à noite, assim como evitar o consumo de café, energéticos e álcool perto da hora de dormir influenciam na qualidade do sono Previsibilidade Para conseguir noites melhores de sono, muitas vezes a rotina vale mais do que tomar remédios. O corpo, segundo Andrade, gosta de previsibilidade. Nesse sentido, pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios: adormecer e acordar por volta do mesmo horário todos os dias e diminuir o uso do celular à noite, bem como evitar o consumo de café, energéticos ou álcool perto da hora de dormir. [LEIA_TAMBEM]“Criar um momento de desaceleração antes de se deitar — um banho mais morno, uma leitura leve, luz mais baixa — manda um recado claro para o cérebro de que o dia acabou”, exemplifica Andrade. O ambiente em que a pessoa se deita é igualmente importante para a qualidade do sono. Estar em quarto escuro, silencioso e confortável é fundamental, lembra a especialista. “Atividade física regular ajuda o sono, desde que não seja muito tarde. Além disso, dormir não deveria ser uma batalha: deitar já preocupado se vai conseguir dormir costuma atrapalhar ainda mais." Andrade adverte que se, mesmo após adotar medidas de higiene do sono, a pessoa continuar com os sintomas de antes, então é necessário procurar ajuda. A porta de entrada preferencial para os serviços da SES-DF são as unidades básicas de saúde (UBS). Nelas, o paciente será inicialmente atendido pela equipe de estratégia e saúde da família. A depender da complexidade do quadro, poderá ser encaminhado ao atendimento especializado, como o ambulatório do sono, no Hran. “Dormir bem muda o dia. E, com o tempo, muda a saúde inteira”, assegura a especialista. *Com informações da Secretaria de Saúde do DF
Ler mais...
TRE-DF antecipa mutirões de regularização eleitoral aos sábados para facilitar acesso aos serviços
Ler mais...
Com estrutura moderna, Cepi Tucano fortalece o atendimento à primeira infância em Planaltina
Ler mais...
Novacap age rápido na limpeza de bocas de lobo e redes de águas pluviais após chuvas intensas em Taguatinga
Após as chuvas intensas registradas em Taguatinga neste sábado (7), equipes do Governo do Distrito Federal (GDF) foram mobilizadas para monitorar e atender demandas emergenciais. O trabalho consistiu na desobstrução, limpeza e manutenção de bocas de lobo e galerias pluviais no viaduto de entroncamento da Estrada Parque Guará (EPTG) com o Pistão Sul (DF-001). Os serviços reúnem esforços do programa GDF Presente e da Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap), e seguem em andamento neste domingo (8). Participam 12 pessoas com apoio de quatro máquinas — três caminhões desobstruidores e um caminhão-pipa. A Novacap utiliza tecnologia de ponta para limpar e desobstruir a rede pluvial do DF | Foto: Divulgação/GDF Presente De acordo com o chefe do Departamento de Drenagem da Novacap, Lânio Trida, a área é considerada uma rodovia, portanto, de responsabilidade do Departamento de Estradas de Rodagem (DER-DF). Ainda assim, a equipe da empresa terceirizada pela Novacap foi prontamente enviada ao local após a notificação da demanda. “Todos os dias temos equipes trabalhando e, neste sábado, estávamos atuando no Plano Piloto quando chegou a demanda de Taguatinga. Iniciamos o trabalho no mesmo dia e seguimos por lá, com previsão de finalização nesta segunda-feira (9)”, explica Trida. A Novacap utiliza tecnologia de ponta para limpar e desobstruir a rede pluvial do DF, seguindo um cronograma para atender todas as regiões administrativas e garantir que estejam preparadas para o período de chuvas, além de contar com equipes para ações emergenciais. Com a desobstrução da rede, são removidos lixo, areia, terra, folhas e raízes que impedem a livre passagem da água, prevenindo enchentes e alagamentos. [LEIA_TAMBEM]O coordenador do Polo Oeste do GDF Presente, Rodrigo Caverna, afirma que a demanda foi recebida e, imediatamente, repassada para a Novacap, que acionou a equipe da empresa terceirizada. “Verificamos a situação na pista embaixo do viaduto, que dá acesso ao centro de Taguatinga, por determinação do secretário de Governo, José Humberto Pires de Araújo, e logo comunicamos o órgão responsável para fazer a desobstrução, limpeza e manutenção das bocas de lobo e galerias pluviais, para evitar alagamentos e outros transtornos para a região”, ressalta. Para o administrador regional de Taguatinga, Renato Andrade, a ação rápida demonstra a parceria entre os órgãos do GDF e a preocupação com o bem-estar da população. “Pedimos desculpas pelos transtornos causados pelas chuvas dos últimos dias, especialmente sob o viaduto da entrada de Taguatinga, onde houve grande acúmulo de água. A Novacap foi acionada e o DER-DF também”, detalha. “É assim que o GDF trabalha: dando a resposta mais rápida possível às demandas da nossa população.”
Ler mais...
UBS 5 de Taguatinga atende a mais de 50 pacientes em pequenos procedimentos cirúrgicos e odontológicos
Neste sábado (7), mais de 50 pacientes foram atendidos na Unidade Básica de Saúde (UBS) 5 de Taguatinga em um mutirão de pequenos procedimentos cirúrgicos e de atendimento odontológico. A oferta incluiu desde a retirada de lesões de pele comuns, como verrugas e cistos sebáceos, até a profilaxia para prevenção de doenças periodontais. Mais de 20 profissionais entre médicos, enfermeiros, técnicos em enfermagem, agentes comunitários de saúde, farmacêuticos, odontólogos e técnicos em saúde bucal aliaram-se a quase uma dezena de residentes de Medicina de Família e Comunidade (MFC). A proposta tinha como intuito atender a demanda da população local. A oferta de serviços incluiu procedimentos como retirada de verrugas e cistos sebáceos e prevenção de doenças periodontais. Fotos: Matheus Oliveira/Agência Saúde DF “São procedimentos que seriam encaminhados à Atenção Secundária. Porém, aqui mesmo na UBS, a gente consegue ensinar os residentes e oferecer o atendimento à população”, explica a preceptora do programa de residência, Hiromi Trevisan. Implante contraceptivo Entre a lista de procedimentos, uma novidade: o implante subdérmico contraceptivo liberador de etonogestrel, conhecido como Implanon. O método contraceptivo foi incorporado recentemente ao Sistema Único de Saúde (SUS). A UBS 5 de Taguatinga passou a ofertá-lo nesta semana. Neste sábado, para o mutirão, dez pacientes foram agendadas. Yasmin Cecília Apolinário optou pela inserção do Implanon como método contraceptivo: "Acho que vai me fazer muito bem" [LEIA_TAMBEM]Yasmin Cecília Apolinário, 19 anos, foi uma das primeiras atendidas. A decisão por esta forma de contraceptivo foi tomada, junto à avaliação profissional, como alternativa para o alívio das dores de cólica. "Eles aplicam uma anestesia no local. Não dói nada”, conta a estudante. “Acho que vai me fazer muito bem", acredita. O novo método é considerado vantajoso em relação aos já existentes por sua longa duração, podendo atuar no organismo por até três anos. Além disso, é considerado altamente eficaz no planejamento reprodutivo por não depender do uso diário ou contínuo, como ocorre com os anticoncepcionais orais ou injetáveis. *Com informações da Secretaria de Saúde do DF
Ler mais...
Campanha Criança não é Adulto leva conscientização e prevenção ao abuso infantil ao pré-Carnaval
A campanha Criança não é Adulto, da Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF), deu início às ações educativas do DF Folia 2026 neste sábado (7), ao levar conscientização e prevenção ao abuso e ao trabalho infantil para o bloquinho Suvaquinho da Asa, no estacionamento do Espaço Cultural Ibero-americano (antiga Funarte), no Eixo Monumental. A iniciativa reforça a mensagem de que criança tem direito a viver plenamente a infância, com cuidado, respeito e proteção. A campanha estará presente nos blocos infantis do Carnaval de Brasília com ações voltadas à sensibilização do público, utilizando uma abordagem lúdica e educativa para alcançar pais, responsáveis e crianças. A proposta é aproveitar o ambiente festivo do Carnaval para fortalecer a mobilização social em defesa dos direitos da criança e do adolescente. Durante a ação no Suvaquinho da Asa, servidores da Subsecretaria de Políticas para Crianças e Adolescentes distribuíram adesivos com o slogan “criança não é adulto” ao público presente. As crianças receberam adesivos com o slogan “criança não é adulto” | Fotos: João Marcos Teixeira/Sejus-DF A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, destacou que a proteção das crianças é uma prioridade da pasta e reforçou o cuidado coletivo durante o período carnavalesco. “O Carnaval é um momento de alegria, mas também de atenção e responsabilidade. Cuidar das nossas crianças é prioridade absoluta. Essa mobilização social contribui para fortalecer as ações de conscientização sobre os direitos da criança”, afirmou. A subsecretária de Políticas para Crianças e Adolescentes, Maria do Socorro Lucena, reforçou que o direito ao brincar precisa ser garantido em todos os espaços. “Toda criança tem direito a brincar, a pular Carnaval e a se divertir, sempre sendo respeitada e protegida. A infância precisa ser preservada”, completou. Cristiana Monteiro, ao lado do marido e dos filhos: "A infância é para ser vivida. Tudo no seu tempo; depois eles vão ter muito tempo para serem adultos” A advogada Cristiana Monteiro e o servidor público Carlos Vinícius Mota, moradores do Jardim Botânico, levaram pela primeira vez os filhos Bernardo e Eduardo para curtir o Carnaval em Brasília. Para Cristiana, a campanha traz uma mensagem essencial. “É muito gratificante saber que existe essa preocupação com pautas tão importantes. A infância é para ser vivida. Tudo no seu tempo; depois eles vão ter muito tempo para serem adultos”, afirmou. A moradora da Octogonal Caroline Leite também aprovou a iniciativa ao levar a filha Catarina, de 3 anos, para participar do Suvaquinho da Asa pela segunda vez. “Nós adoramos o bloquinho, e acho muito importante esse combate ao trabalho infantil e tudo o que envolve a adultização das crianças. Ações como essa são fundamentais”, disse. [LEIA_TAMBEM]Campanha segue nos blocos infantis A campanha Criança não é Adulto continuará presente nos blocos infantis do DF Folia 2026, ampliando o alcance da mensagem de conscientização e proteção dos direitos das crianças. Confira as datas: 14/2 (14h às 18h) – Parque Folia Kids, no Estacionamento 5 do Parque da Cidade; 15/2 (15h às 18h) – Bloco Baratinha, no Estacionamento 12 do Parque da Cidade; 16/2 (9h às 18h) – Grien Grêmio Recreativo Infantil da Expressão Nordestina – Pintinho de Brasília, atrás da Matriz da Caixa Econômica Federal; 17/2 (12h às 20h) – Bloco Pacotão, com concentração na 302 Norte e trajeto pela contramão da W3, sentido Gran Folia DF. *Com informações da Sejus-DF
Ler mais...
Trilha de abelhas nativas do Cerrado é lançada
O Instituto Brasília Ambiental promoveu neste sábado (7), a inauguração da trilha de abelhas nativas sem ferrão, no Parque Ecológico Tororó, localizado na Região Administrativa do Jardim Botânico. O projeto, idealizado por agentes de unidades de conservação, tem o objetivo de conscientizar a comunidade quanto ao relevante papel desempenhado por esses insetos para a manutenção da flora do Cerrado. Durante a abertura do evento, o presidente do Brasília Ambiental, Rôney Nemer, enalteceu o trabalho em conjunto para a concretização do projeto. “Agradeço a todos que se empenharam, sobretudo os agentes de parques, os brigadistas e os frequentadores, em uma grande parceria, para a consolidação desta trilha. Precisamos sempre de mais pessoas envolvidas em ações ambientais, semeando novas ideias, protegendo a natureza”, disse. Na trilha, o público pode observar espécies de abelhas sem ferrão e de orquídeas, tendo ideia da diversidade do Cerrado | Foto: Divulgação/Brasília Ambiental “Esse projeto não apenas educa sobre a importância dos agentes polinizadores, mas também demonstra que juntos, podemos cultivar um futuro mais sustentável, valorizando o que a natureza nos oferece e protegendo nossas riquezas naturais", comentou a vice-governadora do Distrito Federal, Celina Leão. “Esse pequeno caminho faz parte da trilha da biodiversidade do Parque Ecológico do Tororó. Nele observamos a cultura de algumas espécies de abelhas sem ferrões, a exemplo da jataí, mandaçaia e uruçu-amarela. Há também as abelhas solitárias, que prestam relevantes serviços ao bioma do Cerrado”, afirma o agente de Unidades de Conservação e Parques, Francisco Maciel, que elaborou o projeto com Wilson Silveira. [LEIA_TAMBEM]Maciel acrescentou, ainda, que a trilha é composta por um viveiro de orquídeas baunilhas do Cerrado, que fazem conexão com as abelhas que as polinizam. “É um momento interessante, pois demonstra a função de proteção e preservação exercido pela unidade de conservação e estabelece uma ligação com a sociedade mostrando o que há de belo neste bioma.” Os participantes do evento percorreram o trajeto explicativo de 125 metros durante o qual puderam observar atentamente a criação de variadas abelhas sem ferrão, as suas características e hábitos e as espécies de baunilhas. Ao final do passeio, foi realizada a oficina de manejo das melíponas (abelhas nativas sem ferrão), com o instrutor Geraldo Lira, na qual o público aprendeu como proceder e resguardar a presença desses insetos, práticas com iscas, demonstração dos diversos tipos de caixas para criação, limpeza e manutenção, entre outros. *Com informações do Brasília Ambiental
Ler mais...
Brasília Ambiental realiza lançamento de trilha de abelhas nativas do Cerrado
Ler mais...
TRE-DF começa mutirões de regularização eleitoral aos sábados para facilitar o acesso aos serviços e evitar procura de última hora
O Tribunal Regional Eleitoral do Distrito Federal (TRE-DF) promoveu a primeira ação especial para regularização dos títulos eleitorais neste sábado (7). O objetivo é desafogar a demanda antes do fechamento do cadastro, em 6 de maio, e facilitar o acesso da população a procedimentos, como alistamento eleitoral, atualização de dados cadastrais, regularização do título e coleta biométrica, entre outros. Mais ações são previstas para os próximos sábados — exceto no de Carnaval —, sempre das 8h às 15h. Na primeira ação, o atendimento ocorreu na Central de Atendimento ao Eleitor (CAE), no Setor de Indústrias Gráficas (SIG), responsável pela demanda de regiões como Cruzeiro, Asa Norte e Águas Claras, e em cinco cartórios, sendo dois em Ceilândia, um no Gama, um no Lago Sul e um em Sobradinho. Os eleitores terão acesso a alistamento eleitoral, atualização de dados cadastrais, regularização do título e coleta biométrica, entre outros serviços nos mutirões de sábado | Fotos: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília O assessor de Comunicação do TRE-DF, Fernando Velloso, explicou que os mutirões foram antecipados neste ano para evitar transtornos aos cidadãos. “Estamos estimulando a população a fazer a regularização e a emissão de título o quanto antes para evitar filas e tumultos no prazo mais próximo do fim do cadastro, em 6 de maio”, ressaltou. A medida beneficia, principalmente, quem não tem disponibilidade em dias úteis. “Abrimos aos sábados para que as pessoas tenham um dia a mais de opção, talvez um dia sem expediente, e possam ser atendidas. O TRE-DF tem a previsão de realizar esse atendimento em quatro sábados, pulando apenas o sábado do Carnaval”, esclareceu Velloso. O Tribunal estima atender a cerca de 275 mil eleitores com título cancelado por ausência às urnas, falta de justificativa ou não pagamento de multas, e aproximadamente 148 mil sem biometria cadastrada. Também são previstos entre 130 mil e 160 mil novos alistamentos de jovens entre 15 e 18 anos, que já podem tirar o título de eleitor, embora a medida não seja obrigatória nessa faixa etária. O bancário Josué Pereira César, 52, separou a manhã deste sábado para resolver a situação eleitoral de toda a família e garantir a participação nas eleições deste ano. “Soubemos pela internet e foi um meio mais rápido de resolver a situação: a regularização da minha biometria, da minha esposa e do meu filho, que já estavam vencidas, e o alistamento da minha filha”, disse. “Para mim foi excelente porque no meio da semana é muito corrido. Foi rápido e tudo está resolvido.” Josué Pereira César regularizou a situação dele, da esposa e de dois filhos: "No meio da semana é muito corrido. Foi rápido e tudo está resolvido" A filha do advogado Túlio Marco, 47, também participará da primeira eleição neste ano. “O exercício da cidadania é fundamental e, talvez, seja um dos momentos mais importantes da vida dela, daqui para frente”, observou. “Votar é exercício de consciência social, de cidadania, e a participação na escolha dos representantes e dos nossos direitos, até porque para a gente cobrar, temos que escolher e participar de todo o processo”, concluiu. Regularize Em caso de dúvida quanto à regularidade do título de eleitor, a consulta pode ser feita no site do tribunal, na aba "Serviços eleitorais", em "Situação eleitoral". Os atendimentos devem ser agendados no site oficial do TRE ou pelo telefone (61) 3048-4000, no qual também é possível consultar os locais disponíveis para atendimento. O tribunal também orienta que os eleitores consultem previamente a situação eleitoral pelo site. Muitas pendências podem ser resolvidas de casa, como o pagamento de multa, atualmente de R$ 3,50, ou a atualização de dados cadastrais. O cancelamento do título só ocorre após três eleições consecutivas sem voto nem justificativa.
Ler mais...
Cepi Tucano alivia rotina de famílias e promove o desenvolvimento de crianças em Planaltina
A feirante Mirella Duarte trabalha das 7h às 17h. Em meio à rotina de mãe e trabalhadora, ela vê o Centro de Educação da Primeira Infância (Cepi) Tucano, em Planaltina, como o apoio necessário para conciliar o trabalho dela com a educação e o desenvolvimento psicomotor do filho. Antes do Cepi, Mirella só tinha uma opção para manter a renda e cuidar do menino. “Sem creche, eu levava ele comigo para a feira e precisava que ele ficasse quietinho”, relata. Entre caixas, clientes, pesagem e mercadoria, o celular virou a distração necessária para que a criança a deixasse trabalhar. “Eu o deixava se distraindo com a tela para atender o público. Depois percebi que isso estava atrasando o desenvolvimento dele.” Segundo ela, o filho apresentou atraso na fala por causa do excesso de telas. Mirella Duarte: "Antes e depois da creche são dois mundos. Ele fala mais, interage, aprende. Para nós, mães, isso é um acalento" | Fotos: Agência Brasília O menino está no segundo ano no Cepi Tucano, recebe cinco refeições ao dia, convive com outras crianças e teve acompanhamento por meio do Projeto Legado, parceria da creche com equipe de fonoaudióloga e assistente social. Mirella conta que a evolução dele foi notória. “Antes e depois da creche são dois mundos. Ele fala mais, interage, aprende. Para nós, mães, isso é um acalento. A gente deixa aqui com confiança e vai trabalhar em paz”, afirma. “É um divisor de águas. Entrego meu filho e trabalho tranquila sabendo que ele está bem cuidado”, acrescenta. “Não tenho nada a reclamar. É sério, organizado e acolhe meu filho com carinho. O atendimento com fonoaudióloga pelo Projeto Legado deu resultado. Hoje vejo a evolução dele”, comenta. A história de Mirella não é um fato isolado. Inaugurado há pouco mais de dois anos, o Cepi Tucano vem mudando a rotina de mães, pais e crianças da região. O espaço atende a 198 crianças de quatro meses a 3 anos, em tempo integral, com jornada das 7h às 17h. Os alunos estão distribuídos em dez turmas. Investimento, estrutura e acolhimento A unidade é resultado do investimento de R$ 4,1 milhões da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEE-DF) com o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE). O prédio segue modelo padrão tipo 1, com 4,7 mil m² de área total e 1,3 mil m² de área construída. São dez salas, lactário, pátio coberto, cozinha, refeitório, solário, secretaria, direção, almoxarifado, playground, parquinho, sala de professores, rouparia, lavanderia, despensa, banheiros e estacionamento. O diretor Ademar Luiz Nascimento conta que acompanha a chegada das crianças diariamente. “Eu mesmo fico no portão acolhendo cada criança e cada pai. É quando conheço a família e ouço o retorno sobre o trabalho do Cepi”, afirma. O trabalho no Cepi Tucano vai além da educação formal e inclui acolhimento das famílias A unidade tem 43 funcionários, entre eles 10 professoras e 18 monitoras. Os berçários 1 e 2 e os maternais 1 contam com duas monitoras e uma professora; nos maternais 2, atuam uma professora e uma monitora. Segundo o diretor, o impacto na comunidade é visível. “Os pais precisam trabalhar e, muitas vezes, não tinham onde deixar os filhos com segurança. O Cepi veio em boa hora”, afirma. Ele explica que a entrada de alunos é feita exclusivamente por encaminhamento da Regional de Ensino, após cadastro pelo número 156. Ao concluir o maternal 2, as crianças são direcionadas a escolas indicadas pela rede pública. Mudança concreta na vida das famílias Felliane Almeida fala dos progressos do filho no Cepi Tucano e do carinho da equipe: “Ele sente saudade da ‘tia’ no fim de semana. Isso só acontece porque ele recebe amor aqui dentro" A fotógrafa Felliane Almeida matriculou o filho mais velho no Cepi Tucano quando ele tinha 11 meses. Para ela e o marido, a creche se tornou peça essencial na vida da família. “É o terceiro membro do nosso casamento”, brinca. Com a chegada da filha bebê, a intenção é repetir o caminho. “Eu pretendo que a Antonella venha para cá, porque o desenvolvimento do meu primeiro filho foi muito bom. Tanto cognitivo quanto a interação com outras crianças. Foi essencial”, avalia a mãe. Felliane ressalta que, além de cuidado técnico, existe vínculo afetivo. “A gente precisa, mas também gosta. Ele chega em casa com coisa nova, com música nova. Ele sente saudade da ‘tia’ no fim de semana. Isso só acontece porque ele recebe amor aqui dentro.” [LEIA_TAMBEM]Para Felliane, o progresso do filho no Cepi veio em etapas marcantes. “O João deu os primeiros passos aqui. O desfralde começou aqui. Ele perguntava pela professora, pelos colegas. Criou vínculo mesmo.” A confiança no atendimento também pesa na decisão de matricular a caçula. Para Felliane, qualidade profissional e afeto caminham juntos. “Eles entregam carinho. A gente sabe o que acontece, tem retorno. É suporte, é educação e é amor”, enumera.
Ler mais...