Programa debate enfrentamento à violência contra a mulher
A edição desta quinta-feira (11) do programa Tempo de Refletir recebeu a delegada titular especializada no Atendimento à Mulher de Águas Lindas de Goiás, Tamires Teixeira, para uma conversa sobre protagonismo feminino, autoestima, independência emocional e financeira e como esses fatores contribuem para o rompimento do ciclo da violência contra a mulher. A abertura foi conduzida pelo secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio Junior, que apresentou a trajetória profissional da convidada. A delegada Tamires Teixeira ressalta a importância das políticas públicas voltadas para as mulheres, como o acolhimento oferecido às servidoras públicas no retorno da licença-maternidade | Foto: Divulgação/SEEC-DF “Mesmo vivendo em uma sociedade que ainda carrega traços do machismo, a mulher deve se impor, estabelecer limites e não aceitar nada que possa ferir sua dignidade” Tamires Teixeira, delegada titular especializada no Atendimento à Mulher de Águas Lindas de Goiás Durante o programa, Tamires destacou que o protagonismo feminino está relacionado à capacidade de a mulher assumir o controle da própria vida e não aceitar situações que violem sua dignidade. “Mesmo vivendo em uma sociedade que ainda carrega traços do machismo, a mulher deve se impor, estabelecer limites e não aceitar nada que possa ferir sua dignidade”, afirmou. A delegada também ressaltou a importância das políticas públicas voltadas para as mulheres e elogiou iniciativas do Governo do Distrito Federal, como o acolhimento oferecido às servidoras públicas no retorno da licença-maternidade. Ela destacou, em especial, o Berçário Institucional Buriti, que permite às mães deixarem seus filhos em um ambiente seguro e acolhedor durante a jornada de trabalho. Segundo Tamires, ações de apoio à maternidade e de valorização das mulheres representam importantes conquistas para a promoção da qualidade de vida no serviço público. A delegada Tamires também abordou o tema da violência psicológica: “É um crime que vai eliminando a identidade da mulher e sua autoconfiança, fazendo com que ela se torne emocionalmente dependente do agressor” “A violência não começa do nada, com agressão física ou ameaças. Ela aparece no controle das redes sociais, no ciúme excessivo confundido com cuidado e em outras atitudes que muitas vezes passam despercebidas” Tamires Teixeira, delegada titular especializada no Atendimento à Mulher de Águas Lindas de Goiás Críticas e humilhações Outro ponto abordado foi a relação entre autoestima e violência. Segundo Tamires, relacionamentos abusivos geralmente começam de forma sutil. “A violência não começa do nada, com agressão física ou ameaças. Ela aparece no controle das redes sociais, no ciúme excessivo confundido com cuidado e em outras atitudes que muitas vezes passam despercebidas”, explicou. A violência psicológica também foi tema da conversa. De acordo com a delegada, humilhações, críticas constantes e comentários depreciativos sobre a aparência ou características pessoais afetam diretamente a autoconfiança da vítima. “É um crime que vai eliminando a identidade da mulher e sua autoconfiança, fazendo com que ela se torne emocionalmente dependente do agressor”, alertou. [LEIA_TAMBEM]Tamires destacou, ainda, que a violência contra a mulher atinge todas as classes sociais e que a dependência financeira continua sendo um dos fatores que dificultam o rompimento de relacionamentos abusivos. “A independência financeira ajuda a mulher a sair desse ciclo. Por isso, as políticas públicas de proteção e acolhimento são tão importantes”, ressaltou. Ao final, a delegada reforçou a importância da educação como ferramenta de prevenção e lembrou que mulheres em situação de violência podem buscar ajuda por meio da Central de Atendimento à Mulher (180), das Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher, da Polícia Militar (190), da Polícia Civil (197) e do Disque 100. Serviço: Acesse o link e assista ao programa completo: https://www.youtube.com/live/w9JIliWEj3k?si=O2ljuZdZtAUrwBSg *Com informações da Secretaria de Economia (Seec-DF)
Ler mais...
Aferição regular ajuda em controle da hipertensão e prevenção de doenças cardiovasculares
A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, pois, muitas vezes, não apresenta sintomas. Por isso, medir a pressão regularmente é fundamental não apenas para quem já recebeu o diagnóstico, mas também para pessoas sem histórico da enfermidade. “Como a hipertensão é geralmente assintomática, aferir a pressão com frequência permite identificar alterações antes que ocorram danos estruturais ao organismo” Amabel Brito, cardiologista “Como a hipertensão é geralmente assintomática, aferir a pressão com frequência permite identificar alterações antes que ocorram danos estruturais ao organismo. Isso possibilita antecipar mudanças no estilo de vida e iniciar o tratamento de forma precoce”, explica Amabel Brito, referência técnica distrital (RTD) em cardiologia da Secretaria de Saúde (SES-DF). O acompanhamento contínuo da pressão arterial, em consultas ou em casa, auxilia no ajuste adequado de medicamentos, reduz períodos prolongados de pressão elevada e diminui a variabilidade pressórica. Além disso, possibilita intervenções antes do surgimento de complicações graves, como infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e insuficiência renal. “Monitorar a pressão arterial vai além de acompanhar números. É uma forma de prevenir doenças e promover qualidade de vida”, reforça a cardiologista. Destaca-se que uma única aferição não é suficiente para diagnosticar a hipertensão. Recomenda-se que a medição seja repetida em diferentes momentos, seguindo orientação profissional. Periodicidade A elevação da pressão arterial geralmente não provoca sintomas, mesmo quando atinge níveis perigosos | Fotos: Sandro Araújo/Agência Saúde DF De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), adultos com pressão considerada normal podem aferir a pressão ao menos uma vez por ano. Já aqueles com pressão limítrofe ou pré-hipertensão precisam realizar o acompanhamento com maior frequência, geralmente a cada seis meses. Em pacientes com hipertensão ou alto risco cardiovascular, o monitoramento deve ser regular, incluindo exames realizados fora do consultório, como a monitorização residencial da pressão arterial (MRPA) e a monitorização ambulatorial da pressão arterial (Mapa 24h). Como medir corretamente? A elevação da pressão arterial geralmente não provoca sintomas, mesmo quando atinge níveis perigosos. Em muitos casos, a descoberta ocorre apenas após o surgimento de complicações. Por isso, todo adulto deve medir a pressão pelo menos uma vez ao ano, mesmo sem apresentar sinais da doença. Para garantir um resultado confiável, é importante seguir algumas instruções antes de medir a pressão: evitar consumo de café, álcool e cigarro por pelo menos 30 minutos antes da aferição; descansar por cerca de cinco minutos antes da medição; permanecer sentado, com os pés apoiados no chão e o braço na altura do coração; evitar conversar durante o procedimento. Os medidores digitais utilizados em casa também são considerados ferramentas confiáveis para o acompanhamento dos níveis da pressão arterial. Segundo Brito, no momento da compra, orienta-se optar por aparelhos validados por protocolos reconhecidos, com medição no braço. Valores repetidamente elevados, acima de 140/90 mmHG, mesmo sem sintomas, acendem o sinal de alerta para procurar uma avaliação com profissional de saúde As recomendações para a aferição domiciliar são as mesmas adotadas em outros ambientes, já que alguns fatores podem interferir no resultado. “Medir a pressão sentindo dor, em momentos de ansiedade ou com a bexiga cheia pode reduzir a confiabilidade da aferição”, alerta a médica. [LEIA_TAMBEM]Quando buscar atendimento Valores repetidamente elevados, acima de 140/90 mmHG, mesmo sem sintomas, acendem o sinal de alerta para procurar uma avaliação com profissional de saúde. Essa análise pode ser realizada nas unidades básicas de saúde (UBSs), portas de entrada para tratamento de hipertensão e outras doenças. Além delas, a rede de saúde pública conta com centros especializados em hipertensão e diabetes. Neste ano, a Sociedade Brasileira de Hipertensão lançou a campanha Menos Pressão, cujo tema é “Controlando Juntos a Hipertensão”. O intuito é orientar a população sobre a medição da pressão arterial e, assim, identificar valores alterados e indicar medidas preventivas. *Com informações da Secretaria de Saúde
Ler mais...
PMDF registra apreensão de armas, drogas e prisões durante estágio de motociclistas
O estágio operacional do XIII Curso Tático em Ações Motociclísticas (Ctam), realizado entre os dias 1º e 10 de junho, resultou em ações de segurança pública em diversas regiões administrativas do Distrito Federal. Durante o período de instrução prática, os alunos participaram de operações de policiamento tático motociclístico, aplicando técnicas especializadas e contribuindo diretamente para a prevenção e repressão à criminalidade. Os resultados demonstram a efetividade da modalidade de policiamento e o elevado nível de preparo dos policiais em formação. Ao longo das ações operacionais, foram abordadas 194 pessoas e 95 veículos, resultando no registro de ocorrências relevantes e na realização de flagrantes. As equipes prenderam sete pessoas e apreenderam dois adolescentes, além de apreender cinco armas de fogo | Foto: Divulgação/PMDF As equipes prenderam sete pessoas e apreenderam dois adolescentes, além de apreender cinco armas de fogo. Durante as operações, dois veículos com restrição criminal foram recuperados, contribuindo para a redução da criminalidade e para o fortalecimento da segurança pública. No combate ao tráfico de drogas, os policiais apreenderam porções de cocaína, skank e dry, além de diversos materiais utilizados na comercialização de entorpecentes. *Com informações da PMDF
Ler mais...
Botox oferecido pelo SUS ajuda pacientes a recuperar movimentos e qualidade de vida
Conhecida pelos usos estéticos, a toxina botulínica — botox — também é uma importante aliada no tratamento de pacientes com tremores, espasmos musculares e sequelas neurológicas. Referência nesse tipo de atendimento na rede pública do Distrito Federal, o Hospital de Base realiza cerca de 240 atendimentos por mês, ajudando pacientes a recuperar movimentos, reduzir dores e ganhar mais qualidade de vida. Um dos pacientes beneficiados é Darlan Souza Sobrinho, de 44 anos. Depois de ser baleado na cabeça, em 2011, ele passou a conviver com limitações severas de mobilidade. As sequelas neurológicas provocaram o aumento involuntário da contração muscular, que dificulta movimentos simples do dia a dia. Desde então, a mãe dele, Maria Gonçalves de Souza, assumiu integralmente os cuidados com o filho. “Ele fica com o corpo todo rígido. Para colocá-lo no carro ou dobrar as pernas, por exemplo, é muito difícil. Exige bastante esforço", relata. O tratamento de Darlan Souza Sobrinho evoluiu depois do início do uso de toxina botulínica | Fotos: Ualisson Noronha/IgesDF Na busca por mais conforto e qualidade de vida para Darlan, a família encontrou no Hospital de Base, unidade administrada pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), um importante aliado: o tratamento com aplicação de toxina botulínica. A aplicação ajuda a reduzir a atividade muscular excessiva e é indicada para casos de tremores, espasmos, distonias e outras condições que provocam contrações involuntárias. Segundo o neurologista Flávio Faria, do HBDF, o procedimento não cura a doença de base, mas proporciona alívio significativo dos sintomas e melhora a funcionalidade dos pacientes. "Essas doenças podem provocar contrações musculares involuntárias que causam dor e dificultam atividades simples, como movimentar o pescoço ou até mesmo abrir os olhos. A aplicação da toxina reduz esses sintomas e traz mais conforto e independência para o paciente", explica. O especialista destaca que o tratamento precisa ser realizado periodicamente, geralmente a cada três meses, período correspondente à duração média dos efeitos da medicação. Além dos transtornos do movimento, a aplicação é indicada para pessoas com sequelas de acidente vascular cerebral (AVC), traumatismo cranioencefálico e paralisia cerebral. "A aplicação da toxina reduz esses sintomas e traz mais conforto e independência para o paciente" Flávio Faria, neurologista Maria acompanha de perto os resultados no filho e afirma que as mudanças são perceptíveis após cada sessão. "Ele fica mais maleável, consegue movimentar melhor os braços e as pernas. Parece até mais leve. É um tratamento que ajuda muito", comemora. Referência na rede pública O ambulatório de aplicação de toxina botulínica do Hospital de Base é a principal referência da rede pública do Distrito Federal para esse tipo de tratamento. Entre os pacientes atendidos está Vilmar Neres de Sousa, que passou a sofrer com espasmos involuntários na face, especialmente na região da mandíbula. “Quando cheguei ao hospital, minha boca estava toda torta. Eu tinha dificuldade para conversar e até para me alimentar", relembra. Em acompanhamento desde 2020, ele afirma que a melhora após as aplicações é evidente. "Sinto muita diferença. É um tratamento que me ajuda bastante e faz toda a diferença na minha rotina", conta. [LEIA_TAMBEM]Acesso ao tratamento Pacientes que apresentam tremores, espasmos ou outros distúrbios do movimento devem procurar uma unidade básica de saúde (UBS) para avaliação médica. Quando necessário, são encaminhados para atendimento especializado com fisiatra, neurologista ou neurocirurgião e, posteriormente, para o ambulatório do Hospital de Base. A toxina botulínica é disponibilizada gratuitamente pela rede pública, por meio das farmácias de alto custo. Os pacientes em tratamento retiram a medicação e a levam ao hospital para aplicação pelos especialistas. *Com informações do IgesDF
Ler mais...
Ação de acolhimento à população em situação de rua ocorre no Plano Piloto neste fim de semana
O Governo do Distrito Federal (GDF) fará a oferta de acolhimento e assistência social a pessoas que estão instaladas em 26 endereços distintos no Plano Piloto. A ação está prevista para ter início às 9h deste sábado (13), é coordenada pela Casa Civil e envolve as secretarias de Desenvolvimento Social (Sedes-DF), de Saúde (SES-DF), de Educação (SEEDF), de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), de Segurança Pública (SSP-DF), de Proteção da Ordem Urbanística (DF Legal) e de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), o Serviço de Limpeza Urbana (SLU), a Novacap, a Codhab, o Detran-DF, a Polícia Militar, a Polícia Civil, o Corpo de Bombeiros Militar e o Conselho Tutelar. A DF Legal fará o desmonte das estruturas das pessoas em situação de rua e o transporte dos pertences ao local regular indicado pelo ocupante. Em último caso, o governo levará os objetos pessoais ao depósito da pasta (SIA Trecho 4, lotes 1380/1420), para retirada em até 60 dias, sem qualquer custo para o responsável. As pessoas em situação de rua também serão encaminhadas para atendimento da Sedes-DF. No decorrer de toda a semana, as secretarias realizaram abordagens sociais e atendimentos prévios nos locais, mapeando o público que será atendido e suas demandas. Veja abaixo os pontos de ação neste sábado e domingo: 1. Via N2, próximo à 5ªDP; 2. Atrás da subestação entre a 5ª DP e o CMB; 3. SHCGN 710, atrás do prédio da Sicredi/Sabin; 4. Via de acesso SGAN 908/909, do balão à Via W5; 5. SGAN 909 e 910, entre a quadra e o Parque Burle Marx; 6. SGAN 913, entre o Colégio Anjo da Guarda e a Mesquita Islâmica; 7. SGAN 915, ao lado da Escola Sagrada Família Menino Deus; 8. SHCGN 716, entre os blocos G e H; 9. Final da W3 Norte, entre o Setor Hospitalar e o Setor Terminal Norte; 10. SHCNW 302, interior da torre abandonada; 11. SQNW 702/703, entre a Cia da Beleza e a Padoca Brasília; 12. Proximidades da Torre de TV; 13. Torre de TV, subsolo; 14. Setor Comercial Sul; 15. Entrequadra SQS 303/304, área verde; 16. SHIGS 703/704, Praça Galdino Jesus dos Santos; 17. Centro Pop 903 Sul; 18. Via W5 e W4 Sul, extensão da 902 à 905 e da 702 à 705; 19. Via L4 Sul, túnel da passarela desativada do Pier 21; 20. Entre o Complexo CBMDF e o Terminal Asa Sul; 21. Praça da Estação, em frente aos novos empreendimentos; 22. Canteiro central da Epia, em frente à Primetek; 23. Rodoviária Interestadual; 24. Mata entre a Abin e a Rodoviária; 25. Canteiro central da Epia, em frente à concessionária Jeep; 26. Canteiro central da Epia, por trás da parada de ônibus próxima à concessionária Jeep. *Com informações da DF Legal
Ler mais...
Detran-DF abre licitação para modernização dos semáforos das vias do DF
O Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) publicou, no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF), o edital de Pregão Eletrônico para contratação de empresa especializada na execução dos serviços de manutenção preventiva e corretiva do sistema semafórico das vias urbanas do DF. A sessão pública está marcada para 25 de junho, às 9h. O procedimento licitatório foi previamente submetido à análise do Tribunal de Contas do Distrito Federal (TCDF), em uma etapa de fiscalização preventiva que contribui para o aprimoramento da contratação antes da publicação do edital. A licitação prevê investimento de R$ 118.579.106,06 para garantir a manutenção e a modernização do sistema semafórico das vias urbanas do Distrito Federal pelos próximos cinco anos. A contratação contempla a prestação contínua dos serviços, 24 horas por dia, sete dias por semana, durante todo o ano. O contrato também prevê o fornecimento, sob demanda, de equipamentos, materiais, peças de reposição, insumos de manutenção, além da realização de serviços de remanejamento e implantação de novos cruzamentos semaforizados. A contratação contempla a prestação contínua dos serviços, 24 horas por dia, sete dias por semana, durante todo o ano | Foto: Divulgação/Detran-DF A iniciativa integra o processo de modernização do parque semafórico com a substituição gradual de equipamentos antigos por tecnologias mais modernas e eficientes. O projeto prevê a renovação dos equipamentos e da infraestrutura associada, com a implantação de semáforos inteligentes, sistemas de alimentação de emergência, câmeras, sensores e monitoramento em tempo real. A nova tecnologia permitirá identificar falhas imediatamente, agilizando a atuação das equipes de manutenção e reduzindo interrupções no funcionamento dos equipamentos. De acordo com o diretor-geral do Detran-DF, Marcu Bellini, a modernização vai ampliar a segurança e a eficiência da operação do trânsito. “Estamos atualizando todo o parque semafórico das vias urbanas do Distrito Federal para oferecer mais segurança, fluidez e confiabilidade à população”, destacou Bellini. O edital foi publicado em 10 de junho de 2026 e está disponível no site do Detran-DF e no Portal de Compras do Governo Federal. *Com informações do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF)
Ler mais...
Linha de ônibus é reativada para o Na Praia
A partir deste sábado (13), as pessoas que quiserem participar do festival Na Praia poderão contar com a linha de ônibus 103.4 para seus deslocamentos. A Secretaria de Transporte e Mobilidade (Semob-DF) determinou a reativação da linha durante todo o período de realização do festival, que vai até 19 de setembro. Viagens serão feitas conforme a demanda; nos dias de show, retorno está previsto para as 2h | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Os veículos são da empresa Piracicabana e sairão da Rodoviária do Plano Piloto. As viagens serão feitas de acordo com a demanda, e o serviço funcionará exclusivamente nos dias de show, com previsão de retorno até as 2h. O embarque na linha 103.4 será no Box 16, da Plataforma A da rodoviária, com tarifa de R$ 3,80. O Na Praia Festival vai funcionar principalmente no período de sexta-feira a domingo, com diversos shows de artistas sertanejos, MPB, forró, samba e outros ritmos. Na programação constam cerca de 28 shows, com início às 17h deste sábado. Na sua 10ª edição, o festival tem como tema “O Brasil e a Copa do Mundo de Futebol”. *Com informações da Secretaria de Transporte e Mobilidade
Ler mais...
Fim de semana terá mudanças no trânsito
Em razão de eventos culturais e esportivos programados para este sábado (13) e para domingo (14), as equipes de fiscalização do Detran-DF farão intervenções viárias em Brazlândia, na Esplanada dos Ministérios e no Setor de Clubes Esportivos Sul (SCES). Veja, abaixo, como fica o esquema de circulação nessas áreas. Brazlândia Imagens: Detran-DF Em Brazlândia, domingo é dia da 15ª Cavalgada dos Deleys. A concentração será no estacionamento da rodoviária, com saída em direção ao Recanto Dona Carmelita prevista para as 11h. O percurso começa pelas vias internas de Brazlândia, atravessando depois a DF-430 em direção à DF-415. De lá, os participantes seguirão para a BR-080, com destino ao Recanto Dona Carmelita. Durante todo o trajeto, equipes da fiscalização do Detran-DF acompanharão o grupo fazendo as intervenções viárias necessárias para garantir a segurança dos participantes e a fluidez do tráfego. A previsão é que o evento termine às 13h30. Esplanada dos Ministérios e Via Palácio Presidencial Domingo também é dia de movimento na Esplanada dos Ministérios, onde ocorre a 35ª Corrida do Fogo do Corpo de Bombeiros (CBMDF), com percursos de 5 km e 10 km pelas vias S1, Palácio Presidencial e N1. A largada e a chegada dos participantes serão no canteiro central, na altura do Ministério do Meio Ambiente. A partir das 6h30, a Via S1 estará bloqueada na altura do Museu da República, desviando o fluxo de veículos para a via L2 Sul. Motoristas que seguirem pela L2 Sul, no sentido Esplanada, serão direcionados para o Buraco do Tatuí. O acesso ao estacionamento da Catedral de Brasília será permitido apenas pelo túnel da Cúria, na S2. Na Esplanada, a faixa da direita da S1 será destinada à saída de veículos dos ministérios. O fluxo seguirá até a altura do Itamaraty, onde será desviado para a S2. Na N1, o bloqueio vai do quartel do CBMDF até as proximidades da alça leste da Rodoviária do Plano Piloto. Os acessos à N1 pela Via Palácio Presidencial e pela L4 Norte estarão fechados. Ainda na N1, a faixa mais à direita será destinada à circulação de veículos de emergência do CBMDF. O acesso à N1 pela L2 Norte permanecerá liberado. As equipes do Detran-DF também interditarão duas faixas na Via Palácio Presidencial até na altura do Palácio do Jaburu. A previsão é que as interdições nas vias ocorram até o meio-dia. Setor de Clubes Esportivos Sul Sábado e domingo são dias do Na Praia Festival, evento que demandará atuação do Detran-DF e da Polícia Militar (PMDF) na região do Setor de Clubes Esportivos Sul (SCES). Na SCES Trecho 2, quatro retornos estarão interditados. Apenas o retorno nas proximidades da Associação dos Servidores do Banco Central (Asbac) permanecerá aberto. A rotatória na altura do acesso ao evento também será fechada. Além da sinalização viária, painéis eletrônicos de mensagens serão utilizados para orientar os condutores. Nas proximidades do Na Praia Parque, haverá áreas de estacionamento destinadas às pessoas com deficiência, idosos, táxis e veículos de transporte de passageiros por aplicativo. Durante o evento, a PMDF estará à frente da fiscalização e do controle do tráfego. *Com informações do Detran-DF
Ler mais...