Tempo frio exige atenção redobrada com saúde de idosos
Nas ruas, casacos, luvas e cachecóis indicam que é a vez de o frio visitar o Distrito Federal. Se jovens e adultos já sofrem com a queda de temperaturas, os idosos passam pelas consequências do tempo de modo mais severo, necessitando de cuidados específicos. “Durante os períodos de frio, observa-se aumento dos casos de infecções respiratórias, como gripe, covid-19 e pneumonia, além de doenças crônicas, como asma e bronquite. Nesse cenário, os idosos aparecem como um dos públicos mais vulneráveis”, explica Larissa de Freitas Oliveira, referência técnica distrital (RTD) em geriatria da Secretaria de Saúde (SES-DF). Isso porque, à medida que o organismo envelhece, a redução de massa muscular e do tecido subcutâneo e as alterações na circulação sanguínea reduzem a capacidade de regular a temperatura corporal. Como resultado, os idosos têm mais dificuldade para produzir e conservar calor. Complicações As baixas temperaturas também provocam nesse grupo a vasoconstrição, quando os vasos sanguíneos se contraem para reduzir a perda de calor, o que pode aumentar a pressão arterial e exigir maior esforço do coração. “Diversos estudos demonstram associação entre temperaturas mais baixas e aumento da ocorrência de eventos cardiovasculares, incluindo infarto agudo do miocárdio e AVC [acidente vascular cerebral]”, argumenta a RTD. A aposentada Maria Clara da Silva Faria, de 88 anos, adotou novos hábitos para atravessar o período com mais segurança. Com o apoio da filha, Maria do Rosário Borges, 54, a rotina passou a incluir alguns cuidados extras. Idosos devem procurar avaliação médica em casos de falta de ar, dificuldade para respirar, febre persistente, tosse intensa e apatia, entre outros sintomas | Foto: Matheus Oliveira/Agência Saúde DF “Fico de olho para que ela não durma de cabelo molhado, intensifiquei o tempo ao sol, a ingestão de frutas cítricas, e a incentivo a beber água, porque, no frio, percebi que ela não sente sede”, comenta a filha. Dicas Para evitar riscos, é recomendável manter os ambientes protegidos de correntes de ar, utilizar roupas adequadas em camadas, cobertores e meias, especialmente à noite e nas primeiras horas da manhã. A alimentação deve ser equilibrada, com adequada ingestão de líquidos. Outro fator que merece destaque é a desidratação. É comum que idosos não sintam a necessidade fisiológica de ingerir líquidos, mesmo em períodos de temperaturas mais altas. No frio, essa vontade diminui ainda mais. A menor ingestão de líquidos pode favorecer tonturas, queda súbita da pressão arterial, confusão mental, constipação, infecções urinárias e piora da função renal. “Por isso, familiares e cuidadores devem incentivar a oferta regular de água ao longo do dia, independentemente da percepção de sede, observando sinais como boca seca, redução do volume urinário, urina mais escura, sonolência ou piora do estado geral”, orienta Larissa de Freitas Oliveira. Sinais de alerta Os idosos devem procurar avaliação médica em casos de falta de ar, dificuldade para respirar, febre persistente, tosse intensa, dor no peito, palpitações, tontura, desmaios, confusão mental, sonolência excessiva, piora importante do estado geral ou sinais de desidratação. “Nessa população, infecções nem sempre se manifestam com febre, mas por meio de prostração, perda de apetite, fraqueza ou alterações comportamentais. Qualquer mudança aguda do estado habitual da pessoa idosa merece atenção”, alerta a médica. *Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)
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Agências do trabalhador oferecem mais de mil vagas nesta terça (30)
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Emater-DF é reconhecida com o Prêmio Capital LAB na categoria 'Inovação que Alimenta'
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Operação Adsumus cumpre mais uma etapa em Planaltina
Nesta quinta-feira (18), a Polícia Militar (PMDF) levou a Planaltina mais uma etapa da operação Adsumus, que tem como objetivo intensificar as atividades de prevenção e repressão aos crimes violentos letais intencionais (CVLIs), por meio da ampliação da presença policial em áreas estratégicas da cidade. Várias equipes especializadas da Polícia Militar participaram da ação | Foto: Divulgação/PMDF A operação foi coordenada pelo Comando de Policiamento de Missões Especiais (CPME). Participaram equipes especializadas e unidades operacionais da PMDF, como Batalhão de Policiamento com Cães (BPCães), Batalhão de Choque (BPChoque), Batalhão de Operações Policiais Especiais (Bope), Rondas Ostensivas Táticas Motorizadas (Rotam), Grupamento Tático Aéreo Móvel (Gtam) e Batalhão de Aviação Operacional (Bavop), além do Grupo Tático Operacional (Gtop). [LEIA_TAMBEM] Foram usadas viaturas, motocicletas e uma aeronave, ampliando a capacidade operacional e a cobertura do policiamento ostensivo na região. A Adsumus integra as estratégias da PMDF voltadas ao fortalecimento da segurança pública, à prevenção da criminalidade e à preservação da ordem pública no Distrito Federal. *Com informações da Polícia Militar do Distrito Federal
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Cultura para todos os gostos movimenta o DF neste fim de semana
Quem procura opções de lazer e cultura no Distrito Federal terá uma agenda diversificada neste fim de semana. Entre os destaques está o Roteiro da Fé, iniciativa apoiada pela Secretaria de Turismo do DF (Setur-DF). O projeto reúne 15 paróquias e comunidades religiosas em sete regiões administrativas, com programação cultural, musical e gastronômica. A proposta é fortalecer o turismo religioso, valorizar as tradições locais e movimentar a economia das comunidades participantes. Neste fim de semana, o roteiro passa por Taguatinga, na Paróquia Sagrada Família (Área Especial 5A da QNG Norte), e pelo Gama, na Paróquia São João Batista (Setor Sul). Apaixonados por cinema O Cine Brasília recebe a mostra dedicada ao cineasta francês François Truffaut, com exibição de clássicos que marcaram a história do cinema mundial, como Os Incompreendidos e Jules e Jim. A programação integra uma retrospectiva da obra de um dos principais nomes da Nouvelle Vague francesa. Já a Biblioteca Nacional de Brasília promove sessões gratuitas da 15ª Mostra de Cinema e Direitos Humanos, incluindo uma programação voltada ao público infantil e infantojuvenil, com obras que abordam temas como preservação ambiental, saberes tradicionais e sustentabilidade. O Cine Brasília recebe a mostra dedicada ao cineasta francês François Truffaut | Foto: Lúcio Bernardo Jr./Agência Brasília Cena teatral O Complexo Cultural de Samambaia recebe o espetáculo Minha Grande Pequena, que aborda temas como liberdade, identidade e relações humanas a partir da trajetória de uma mulher que passa a questionar a própria rotina. As apresentações contam com recursos de acessibilidade, incluindo intérprete de libras e audiodescrição. No Complexo Cultural Planaltina, a programação inclui o espetáculo de humor Stand Up Demais, reunindo os comediantes Gabriel Reis e Hugo Perpétuo. Artes visuais O Museu Nacional da República segue com atrações para diferentes públicos. A exposição O Thyssen Está de Visita reúne reproduções de 50 obras-primas do Museu Nacional Thyssen-Bornemisza, da Espanha, em uma mostra gratuita ao ar livre instalada na área externa do espaço. Já o projeto Conecta MuN apresenta novas formas de acesso ao acervo do museu por meio da digitalização de obras. Por fim, a exposição Colagem e Poéticas da Alteridade está em seus últimos dias de visitação. O público pode conferir a mostra gratuitamente até sábado (21). Outra alternativa é visitar o Museu de Arte de Brasília, que mantém em cartaz exposições temporárias e de longa duração. Entre os destaques estão os últimos dias da mostra Geometria da Memória, além das exposições Entre Acervos, Percursos e Rejuntes Afetivos. Copa do Mundo Na Birosca, no Setor de Diversões Sul, o Arena Brasil combina transmissões dos jogos da Copa do Mundo com shows e experiências culturais. Nesta sexta-feira (19), o público poderá acompanhar apresentações de Buraco do Tatu e Convidados, Calango Careta, Aparelhinho e Ray Ferreira. O projeto segue até julho com atrações nacionais e artistas da cena brasiliense.
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Semana termina com 1.479 vagas de emprego disponíveis nas agências do trabalhador
As agências do trabalhador do Distrito Federal oferecem, nesta sexta-feira (19), 1.479 vagas para quem procura emprego. As oportunidades contemplam candidatos de diferentes níveis de escolaridade, com e sem experiência prévia. Os salários chegam a R$ 4,5 mil, valor oferecido para o cargo de subencarregado de terraplenagem, em São Sebastião. Com duas vagas abertas, a função se destaca como a oportunidade com a maior remuneração do dia. Outro cargo que também se destaca pela quantidade de vagas é o de operador de caixa, com 190 oportunidades abertas. A remuneração oferecida é de R$ 1,7 mil, além de benefícios. Para participar dos processos seletivos, basta cadastrar o currículo no aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS) ou ir a uma das 16 agências do trabalhador, das 8h às 17h, durante a semana. Mesmo que nenhuma das oportunidades do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram. Empregadores e empreendedores que desejem ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para as entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou pelo e-mail gcv@sedet.df.gov.br. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador, no site da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF).
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Nova linha de ônibus garante mobilidade durante o evento Rua do Lazer, no Gama
Com a consolidação da Rua do Lazer no Gama, evento que tem beneficiado a população local, a Secretaria de Transporte e Mobilidade (Semob-DF) fará, a partir deste domingo (21), alteração no transporte público para manter o atendimento aos passageiros nesta localidade. Os usuários passam a contar com a nova linha 251.9, que vai funcionar exclusivamente aos domingos, de forma a garantir a continuidade do transporte coletivo sem interferências na programação. O serviço fará o trajeto entre o Terminal do BRT de Santa Maria e o Gama, absorvendo os horários da 251.8, contudo sem passar pelo quadrante das intermediações do local. “A Rua do Lazer já se consolidou como um importante espaço de convivência e lazer para a população do Gama. Por isso, trabalhamos para garantir que a realização do evento ocorra sem prejuízos à mobilidade dos passageiros, assegurando a continuidade do atendimento do transporte público, oferecendo uma alternativa eficiente e confortável para os usuários aos domingos”, destaca a secretária de Transporte e Mobilidade, Sandra Holanda. As viagens da 251.9 serão realizadas com coletivos da Viação Pioneira, passando, entre outros pontos, pela Avenida Alagados e pela Vila DVO, em Santa Maria, e pelas avenidas Padre Alessandro Ferloni, SCLN e Avenida JK (próxima ao Estádio Bezerrão), no Gama. A Rua do Lazer funciona aos domingos, das 7h às 18h, no trecho compreendido entre a EQ 55/56, Área Especial 1 (Gama Shopping), e o Centro Esportivo do Setor Central. Para garantir a segurança dos participantes, a via é interditada durante o período do evento. A passagem da linha é gratuita, por conta do Vai de Graça, que está vigente aos domingos e feriados. Linha – 251.9 (Terminal BRT Santa Maria/Av. Alagados/Gama (Setor Leste-Central) Saídas (Terminal do BRT de Santa Maria): 06h11/06h51/07h31/08h11/08h51/09h31/10h11/10h51/11h31/12h11/12h51/13h31/14h11/14h51/15h31/16h11/16h51/17h31/18h11 20h11 *Com informações da Semob-DF
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Plano Piloto intensifica recuperação de placas e reforça combate à pichação
A Administração Regional do Plano Piloto tem intensificado as ações de zeladoria e recuperação do mobiliário urbano, promovendo a pintura e a revitalização de placas de sinalização, equipamentos públicos e demais estruturas vandalizadas por pichações. A iniciativa contribui para a preservação da paisagem urbana, a valorização dos espaços públicos e a melhoria da qualidade de vida da população. Além do trabalho contínuo de manutenção, as ações encontram respaldo na Lei Distrital nº 6.614/2020, de autoria do deputado distrital Eduardo Pedrosa, que fortaleceu o Programa de Combate às Pichações no Distrito Federal ao ampliar as penalidades para os infratores e estabelecer medidas de reparação dos danos causados ao patrimônio público e privado. No Plano Piloto, a Administração Regional atua de forma permanente na conservação do patrimônio urbano, realizando serviços de pintura e recuperação de placas, mobiliário urbano e demais equipamentos públicos afetados por atos de vandalismo | Fotos: Divulgação Administração Regional do Plano Piloto A legislação prevê multa de R$ 25 mil para a prática de pichação, valor que pode chegar a R$ 100 mil quando o dano atingir monumentos ou bens tombados, além da obrigação de ressarcimento das despesas de restauração. Em casos de reincidência, a penalidade é aplicada em dobro. A norma também institui mecanismos educativos e de recuperação dos espaços degradados, promovendo a conscientização e a preservação do patrimônio coletivo. No Plano Piloto, a Administração Regional atua de forma permanente na conservação do patrimônio urbano, realizando serviços de pintura e recuperação de placas, mobiliário urbano e demais equipamentos públicos afetados por atos de vandalismo. As ações integram as frentes de zeladoria desenvolvidas em parceria com diversos órgãos do Governo do Distrito Federal, garantindo uma cidade mais limpa, organizada e acolhedora para moradores e visitantes. A legislação prevê multa de R$ 25 mil para a prática de pichação, valor que pode chegar a R$ 100 mil quando o dano atingir monumentos ou bens tombados, além da obrigação de ressarcimento das despesas de restauração "O cuidado com a cidade é uma responsabilidade compartilhada. Nosso trabalho é recuperar os espaços públicos e manter o Plano Piloto organizado, mas é fundamental contar com a conscientização da população para preservar o patrimônio que pertence a todos", destaca o administrador regional do Plano Piloto, Bruno Olimpio. [LEIA_TAMBEM] A Administração Regional reforça que a conservação dos equipamentos urbanos contribui para a segurança, a mobilidade e a identidade visual da capital, ao mesmo tempo em que reduz os custos com manutenção corretiva, permitindo que os recursos públicos sejam direcionados para novos investimentos e melhorias para a população. "O cuidado com a cidade é uma responsabilidade compartilhada. Nosso trabalho é recuperar os espaços públicos e manter o Plano Piloto organizado, mas é fundamental contar com a conscientização da população para preservar o patrimônio que pertence a todos" Bruno Olímpio, administrador regional do Plano Piloto A participação da comunidade também é essencial no combate às pichações e ao vandalismo. Casos de depredação do patrimônio público podem ser denunciados à Ouvidoria do GDF, pelo telefone 162 ou pela plataforma Participa DF, além do acionamento da Polícia Militar do Distrito Federal pelo 190 em situações de flagrante. As informações fornecidas pelos cidadãos auxiliam na fiscalização, na responsabilização dos infratores e na rápida recuperação dos espaços públicos. Mais do que reparar os danos causados pela ação de vândalos, a Administração Regional do Plano Piloto busca fortalecer a cultura de respeito aos espaços públicos e ao patrimônio histórico e cultural de Brasília. A preservação da cidade é uma responsabilidade de todos e depende da colaboração entre poder público e sociedade para que os equipamentos urbanos permaneçam conservados e disponíveis para toda a população. *Com informações da Adm. Regional do Plano Piloto
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